Si tienes entre 38 y 48 años es muy probable que padezcas algún tipo de problema relacionado con al vista cansada.

En Opticalcala XXI te vamos a dar una serie de pautas para que conozcas si tienes un problema ocular.

La presbicia es aquello que como siempre se ha dicho «de mayor no se ve bien». Es un problema que viene con la edad y que provoca vista cansada.

Nuestro estilo de vida ha cambiado y cada vez es más normal el uso de dispositivos moviles, tablets, televisores… Y su utilización en la mayoría de las ocasiones es muy prolongado. Esto provoca que cada vez, en edades más tempranas, aparezcan síntomas de que nuestra vista se resiente.

La esperanza de vida aumenta, si bien los problemas de vista cansada, cada vez aparecen antes. Hace unos años la edad normal de aparición de la presbicia era entre los 42 y lo 50 años. Hoy la edad habitual en países desarrollados está entre los 38 y 48 años.

¿Cómo saber si tienes vista cansada?

• Necesitamos mayor iluminación para poder leer
• Tenemos dificultad para enfocar de cerca, cuando leemos o escribimos
• Dificultad de enfocar de un objeto a otro de la manera adecuada
• Se nos amontonan las letras cuando leemos
• Sufrimos cansancio y enrojecimiento en nuestro ojos después de realizar una tarea visual a distancias cercanas.
• Aveces tenemos dolores de cabeza.

El problema de presbicia viene por un desgaste natural de nuestras estructuras oculares que provocan la perdida progresiva de la capacidad de enfocar la vista hacia objetos, la lectura…

Cuando sientas alguno de estos síntomas, visita a tu óptico, él te aconsejará y pondrá solución a tu problema visual.

Opticalcala XXI te da unos cuantos consejos generales para que apliques cuando tienes un problema de vista cansada.

• Ilumina bien tu lugar de trabajo
• Descansa la vista al menos dos veces cada hora, mirando objetos que estén en la lejanía.
• Aumenta el parpadeo del ojo cuando uses lentillas
• Mantén una distancia de visualización correcta de tu ordenador o smartphone.